Die 7 besten Apps für Android, um 2022 2023 gesund und fit zu bleiben

Der Sommer ist da, was bedeutet, dass Sie fit werden müssen. Im Sommer trägst du Shorts und locker sitzende Kleidung, und wenn du dick bist, ist das ein großes Problem für dich. Die meisten dicken Menschen beginnen im Sommer mit einer Diät, aber sie wissen nicht, was sie tun sollen oder was sie mit der Diät anfangen sollen. Sie fangen morgens und abends an zu laufen, aber sie essen nichts, weil sie auf Diät sind und nach einem Monat müssen sie ihr Gewicht kontrollieren.